Ви увійшли як Гість | Група "Гості"Вітаю Вас Гість | RSS
Бутівська загальноосвітня школа І-ІІІ ст.
Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

7:04 PM
ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА

#Healthy_Schools
У шкільному віці максимальна кількість відхилень виникає з боку серцево-судинної системи. Робота серцево-судинної системи напряму залежить від вмісту кисню у крові та стану системи дихання. За рахунок зниження, а потім сильного збільшення вмісту кисню в крові під час дихальних вправ відбувається активація процесів серцево-судинної та нервової систем. Завдяки гімнастиці зникають застійні явища в легенях, покращується кровопостачання мозку, минає зайва збудливість. При правильному диханні зникає також хронічна втома, підвищується активність та працездатність. Мала рухова активність учнів сучасних шкіл збільшує розвиток захворювань органів та систем групи ризику. Саме тому, на нашу думку, слід приділяти дихальній гімнастиці окрему увагу на шкільних уроках фізичного виховання.

Переглядів: 27 | Додав: klas_kerivnuk | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
avatar
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Грудень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архів записів